Hạt tía tô rửa sạch, rang thơm, xay nhuyễn nêm vào món ăn như tiêu hạt, nhưng dùng lượng nhiều hơn tiêu vì gia vị này thơm ngon và bổ dưỡng
Bột tía tô rang
B
Hạt tía tô chứa lượng lớn dầu Omega 3 trong hạt, nên vị của bột hạt tía tô rang khá béo, thơm mùi tía tô nhẹ. Bột hạt tía tô rang khi được nêm trực tiếp vào món ăn sẽ dậy vị béo, thơm ngon, tốt cho sức khỏe.